MASAJUL- incluzand o tehnica speciala de masaj- PRESOPUNCTURA

terapii naturiste, masajul, PRESOPUNCTURA,

  MASAJUL- incluzand o tehnica speciala de masaj- PRESOPUNCTURA

1.Scurt istoric
2.Cum actioneaza masajul? Tehnici de masaj
3.Masajul in terapeutica medicala
4.Tipuri de masaj
5.Presopunctura



1.Scurt istoric
Masajul este una din cele mai vechi tehnici terapeutice. Primele marturii scrise despre masajul terapeutic le gasim in documentele chineze, egiptene si indiene cu 3000 de ani i.Ch; conform scrierilor ayurvedice in  India anilor 1500 i. Hr. masajul face parte din preceptele religioase care obliga pe toti credinciosii sa se frictioneze dimineata cu uleiuri mirositoare.In China Manualul de Medicina interna a Imparatului Huang Di (400- 300 i.Hr.)ce reprezinta "Biblia" Medicinii Traditionale Chineze, indica faptul ca se folosea masajul pentru alinarea durerilor si intarirea sistemului de aparare al organismului. In Grecia antica, masajul era folosit pentru soldati, pentru revigorarde, mentinerea mase musculare si tratarea contracturilor si durerilor musculare.Un mare merit in raspandirea masajului terapeutic l-a avut Hipocrate (sec V i.Hr.), parintele medicinei care scria: "Medicul trebuie sa aiba experienta in multe privinte, dar fara doar si poate in privinta masajului... caci masajul poate intari o incheietura care este prea slabita sau poate slabi o incheietura care este prea intepenita."
Prin intermediul medicilor greci, masajul a patruns la Roma, Iulius Cezar care suferea de nevralgii cumplite si dureri de cap, era zilnicx ciupit pe tot corpul. Plinius, renumit naturist roman, se supunea el insusi masajului, pentru a-si ameliora suferintele provocate de astm. Plinius cel Batran, renumit medic naturist al antichitatii, a obtinut acordarea cetateniei romane de la Imparat dupa ce l-a tratat cu masaje zilnice; manevrele folosite erau frictiunile, presiunile si baterile cu palma. Galen, medicul personal al Imparatului Marc Aureliu si al Scolii de Gladiatori a scris un tratat teoretic si practic despre masaj. In perioada evului mediu, in Europa practicile medicale Greco-romane au fost inlocuite cu tot felul de vrajitorii. Au renascut in secolul XV, cand medicul italian Gerolamo Mercuriale (1569)a publicat un tratat despre masaj pe care l-a dedicat Imparatului Maximilian al II- lea denumit "Arta gimnasticii". Tot in sec XV, chirurgul francez Ambroise Pare (1509- 1590), a pus bazele gimnasticii ortopedice. Poetul suedez Per Henrick Ling, a pus bazele unui sistem cunoscut astazi sub nmele de "masaj suedez" (sintetizat din tehnicile chineza, egipteana, greaca, si romana). In secolele care au urmat in mai multe tari precum Suedia, Franta, Germania, masajul a cunoscut o dezvoltare ascendenta, fiind introdus in prezent in clinicile de recuperare neurologica, ortopedie, reumatologie, chirurgie si policlinici sportive.

2.Cum actioneaza masajul? Tehnici de masaj.







mainile noastre sunt instrumente divine.

Dintre toate simturile, pipaitul este primul care se dezvolta; bebelusii incep sa inteleaga lumea prin intermediul experientei tactile, iar atingerea, mangaierea plina de dragoste a parintilor este esentiala pentru dezvoltarea normala. Atingerea are o importanta vitala. Ea ofera siguranta, caldura, placere, amintindu-ne ca nu suntem singuri. Atingerea si noi si omul primitiva folosit-o instinctiv: "mangaiem ca sa treaca", ducem mana la frunte cand simtim o durere de cap, masam abdomenul si incercam sa alinam o durere de stomac, prindem in brate si mangaiem pe cineva atunci cand vrem sa consolam sau ne exprimam compasiunea, cand ne este frig, ne ghemuim si ne imbratisam singuri ca sa ne incalzim.

Actiunea masajului asupra corpului indiferent de manevra folosita este in primul rand directa, asupra pielii si abia apoi o actiune in profunzim, asupra structurilor profunde sau la distanta de locul masat prin intermediul zonelor reflexogene.
In functie de felul masajului (general sau partial) precum si de manevrele folosite (netezire, framantari, frictiuni, bateri), efectele sunt diferite: excitante, stimulante, calmante, relaxante, etc
►actiunea asupra pielii: imbunatateste elasticitatea, indeparteaza clulele descuamate (moarte), o curata de impuritati, imbunatateste functiile secretorii prin deschiderea canalelor sudoripare, produce vasodilatatie imbunatatind circulatia si oxigenarea (pielea se inroseste), prin actiunea asupra terminatiilor nervoase senzitive are efect de calmare, relaxare iar prin actiune asupra zonelor reflexogene, influenteaza functiile organelor interne.
►asupra circulatiei sangelui: accelereaza circulatia in arteriole imbunatatind oxigenarea tesuturilor, favorizand eliminarea deseurilor toxice, favorizeaza intoarcerea venoasa (a sangelui la inima), imbunatateste circulatia limfatica)
►asupra sistemului nervos: manevrele blande calmeaza iar cele energice stimuleaza, produce relaxare, destindere, revigorare
►asupra tesutului muscular: creste excitabilitatea, conductibilitatea, elasticitatea muschilor; manevrele usoare relaxeaza muschii obositi, framantatul activeaza circulatia; pentru sporturile grele se recomanda masaje speciale.
►actiune generala, imbunatateste procesele metabolice, stimuleaza circulatia fluidelor in organism, induce organismului o stare generala buna si foarte placuta

Tehnici de masaj:
a). Netezirea  ⇔aceasta manevra consta in alunecarea usoara a mainilor pe suprafata corpului, ca o mangaiere; este cunoscuta si sub denumirea de efleuraj, termen preluat din limba franceza care inseamna atingere usoara; este o manevra pregatitoare pentru orice masaj; in timpul masajului este folosita pentru a face trecerea de la o manevra la alta sau la sfarsitul masajului pentru a realiza relaxarea. 
Netezirea prelungita,  cu o presiune usoara, are efecte analgezice, calmante; netezirea energica, are efecte tonifiante, stimulante; netezirea glisanta, cu presiune profunda imbunatateste circulatia venoasa, limfatica (indicate in resorbta edemelor incipiente)
b). Frictiunea ⇔consta in apasarea pielii si tesuturilor subcutanate pe tesuturile profunde; apasarea nu trebuie sa fie exagerata pentru a nu produce leziuni; pe suprafete mici se executa cu fata palmara a degetelorsau cu varful lor, iar pe suprafete foarte mici numai cu varful a trei degete.
Pe suprafete mai mari se foloseste palma intreaga, marginile mainii sau pumnii inchisi, iar pe suprafete si mai mari, ambrelepalme cu degetele deschise; presiunea se face perpendicular pe piele, intensitatea fiind variabila (slaba, medie sau forte), in functie de efectul urmarit; frictiunea se executa longitudinal la nivelul membrelor, circular la nivelul spatelui, miscari de rotunjire la nivelul umerilor. Manevra nu se executa in regiunea in care exista vene sau artere. Frictiunea imbunatateste circulatia locala; executata bland si timp mai indelungat reduce reduce contracturile in timp ce manevrele scurte si energice sunt stimulante; la sportivi se folosesc pentr intinderile sau rupturile musculare.
c)Framantatul ⇔manevra seamana cu framantatul painii si consta in apucari, apasari, ridicari ale pielii si a muschilor superficiali; folosind intreaga suprafata a palmelor se apuca tesutul precum aluatul, o mana isi inceteaza prinderea in timp ce cealalta incepe sa adune; nu se ridica mainile dupa corpintre miscari; la nivelul membrelor, framantarile pot fi executate cu o mana sau cu amandoua, dispuse ca un clestecare se deplaseaza de jos in sus, in sensul cirrculatiei venoase de intoarcere de la varful degetelor catre inima.Apucarea se poate face cu o mana sau cu doua mainicand se lucreaza pe suprafete mari, sau numai cu degetele pe suprafete mici si se executa numai atat cat permite elasticitatea tesuturilor respective, fara a fi dureroase sau a produce leziuni.Se practica mai ales pe regiunile mai musculoase: ceafa, brate, fese, gambe; manevrele blande servesc la indepartarea lichidelor in exces iar manevrele energice zdrobesc tesuturile si servesc la indepartarea gheagurilor de sange si a unor noduli; framantarile lente au efecte sedative si decontracturante iar cele rapide sunt tonifiante, stimulante. Framantatul este indicat in imobilizari prelungite, boli neurologice sau la sportivi dupa o suprasolicitare musculara.
d).Baterea ⇔se face cu ajutorul palmelor cu marginea cubitala a mainilor, cu degetele drepte sau in forma de ciocan, prin loituri succesive. Se repeta aceeasi succesiune ritmica de miscari, ferme si totodata lipsite de brutalitate.
Palmuirea, se vface cu palmele acute "caus" ca o ventuza, arcuindu-le din incheieturi, executand miscari rapide, alternative in sus si in jos (aerul prins intre palme si piele scoate un zgomot ca de plescait) 
Secerarea, consta in baterea cu degetele ambelor maini, asemanator unui tocat; bateea cu varful degetelor ndoite in forma de ciocan, se aseamana unui ciocanit- aceasta manevra se executa pe torace, de o prte si de alta a coloanei vertebrale, interscapular si actioneaza in mod reflex asupra aparatlui respirator; percutiile paravertebrale si interverterale sunt folosite si in reflexoterapia vertebrala. Baterile usoare sunt excitante, maresc tonusul muscular, cele energice si cu durata crescuta activeaza circulatia, stimleaza schimburile nutritive.
e).Vibratia, este o miscare oscilatorie produsa cu varful degetelor(unul sau mai multe) sau cu palma, pe o anumita suprafata a pielii mica (puncte) sau mare ;caracteristica lor este ca se executa in plan superficial intr-un ritm rapid; produc relaxare, activeaza circulatia, influenteaza activitatea unor organe
f)Ciupirea consta in apucarea cu doua degete a pielii si structurilor subiacente atat cat permite cu rularea pliului , pielea alunecand usor printer degete; produce decontracturarea si relaxarea muschilor superficiali
Alte manevre: trepidatia, malaxarea., apasarea, cernut, rulat ,scuturat,etc

Manevre insotitoare:
►Tractiuni : sunt manevre usoare , nedureroase, de tragere a articulatiilor membrelor; se executa cu mainile una fiind plasata deasupra articulatiei, iar cealata sub articulatie; miscarile se fac in senslongitudinal; manevra actioneaza asupra articulatiei si tesuturile din jur:ligamente, capsula articulara, muschi
►Mobilizarea articulatiilor: pot sa fie active sau pasive; tonifica tesuturile conjunctive, ligamentele si tendoanele, stimuleaza producerea lichidului sinovial (lubrifiantul articulatiei) si extind zona de mobilitate a articulatiei

3).Masajul in terapeutica clinica
Masajul terapeutic este astazi nelipsit in clinicile de chirurgie, ortopedie, neurologie, reumatologie,balneo-fizioterapie si recuperare ;el este un adjuvant esential care si-a recapatat locul bine meritat intre terapiile neconventionale .Daca la inceput s-a bazat pe o cunoastere empirica, in present se practica un masaj stiintific care s-a inbogatit sub influenta teoriei clasice a accupuncturii, osteopatiei, chiropraxiei.
Indicatiile terapeutice ale masajului therapeutic:
Afectiuni ale aparatului locomotor :
►la nivelul articulatiilor:
redoarea (intepenirea unei articulatii ce poate sa aiba mai multe cauze:traumatisme locale, artroze, imobilizari prelungite, tratamente gresite; se recomanda manevra de netezire usoara in jurul articulatiei pentru a stimula circulatia locala a sangelui )
entorsa ( poate fi fara leziuni ligamentare si in aceste cazuri se folosesc neteziri blande ; sau poate sa fie cu rupturi sau smulgeri de ligamente si in aceasta situatie masajul se executa numai la indicatia medicului)
luxatia (consta in dislocarea capetelor articulare ale oaselor si fixarea lor in pozitie vicioasa prin contractura musculara ;masajul se executa numai dupa reducerea luxatiei, adica readucerea oaselor in articulatie; se incepe cu netezire in scop calmant si sedativ si se continua cu presiuni, framantari, vibratii )
artrita (este un reumatism inflamator care se manifesta prin roseate, umflatura, caldura locala ;in acest stadiu masajul este contraindicat; se indica cand exista o inflamatie usoara insotita de dureri articulare; se pot face neteziri blande in sens circular )
artroza (afectiune reumatismala degenerativa, manifestata prin durere si limitarea miscarilor articulare ;se indica neteziri blande)
hidrartroza (consta in acumulare de lichid la nivelul unei articulatii dupa traumatisme; mai frecventa la genunchi; se indica neteziri, framantari, frictiuni, presiuni la nivelul muschilor din jur, care favorizeaza disparitia progresiva a lichidului
►la nivelul oaselor: fracturi – masajul este indicat pentru recuperare ,prevenirea atrofiei musculare cauzata de imobilizari prelungite,pentru sechelele fracturilor (atrofierea muschilor, redori articulare, cicartrici retractileetc), pentru prevenirea anchilozei atunci cand aparatul gipsat este purtat mai mult timp
►la nivelul muschilor: contracturi musculare (neteziri si vibratii), contuzii cu hematoame(neteziri, vibratii, frictiuni blande care sa favorizeze resorbtia, sa imbunatateasca circulatia sanguina locala)
Afectiuni ale sistemului nervos:
nevralgia (este durerea care se deplaseaza pe un traiect nervos :nevralgie faciala, nevralgie sciatica;se indica neteziri, vibratii)
pareza ( este o forma usoara de paralizie caracterizata prin reducerea activitatii unor muschi; masajul se insoteste de miscari active si passive ajutatoare )
paralizie (paraplegie-la membrele inferioare, hemiplegie- o jumatate de corp, monoplegie –un singur membru, tetraplegie-localizata la toate cele patru member; si se caracterizeaza prin lipsa de functionalitate a muschilor datorate unor leziuni produse la nivelul sistemului nervos central sau periferic; se folosesc neteziri, framantari, bateri, comprimari)
Afectiuni ale aparatului cardio- vascular:
edeme ( atunci cand sunt produse de tulburari circulatorii periferice, masajul avand drept scop de a favoriza intoarcerea venoasa;se fac neteziri de la varful degetelor pana la radacina coapsei, framantari in acelasi sens ; este contraindicate masajul in boli cardio-vasculare avansate! )
varice (constau in dilatatii venoase superficiale; beneficiaza de masaj cu foarte bune rezultate in fazele initiale pentru a favoriza circulatia sangelui si tonifierea peretilor vasculari; contraindicate in ulcer varicose, inflamatia venelor)
Afectiuni metabolice : obezitate, celulita -masajul contribuie la usurarea eliminarii toxinelor, produsilor rezultati din arderea grasimilor; este obligatoriu sa fie insotit de un regim alimentar hipocaloric si gimnastica medicala ;se fac neteziri, framantari energice insotite de miscari active
Afectiuni ale aparatului digestiv :ptoza gastrica, atonia gastrica, constipatia pot fi ameliorate prin masaj; se fac neteziri superficiale, presiuni, vibratii


4).Tipuri de masaj
a) masajul classic , care cuprinde: masajul terapeutic, despre care tocmai am vorbit, masajul igienic (este un masaj general care actioneaza la nivelul tesuturilor profunde, imbunatateste circulatia sangelui si favorizeaza eliminarea produsilor nocivi rezultati din metabolism regland toate functiile vitale ale organismului;este indicat persoanelor care nu fac miscare, sedentare, bolnavilor imobilizati (obligati sa stea la pat mai mult timp ) se fac neteziri, framantari usoare sau mai energice dupa cum permite starea de sanatate
masajul sportiv ( se practica in mai multe situatii:in perioada necompetitionala,in perioada de pregatire a concursului, inperioada concursului, dupa concurs, in perioada de recuperare pentru combaterea oboselii, se indica masaj igienic dimineata si seara pentru pastrarea si intretinerea supletei tuturor tesuturilor;in caz de accidente : leziuni la nivelul muschilor, tendoanelor,entorse, luxatii, leziuni ale nervilor periferici ,etc se indica masaj terapeutic pe langa tratamente de specialitate
automasajul
masaj pentru drenaj limfatic (este un mesaj special ,descoperit de catre medicul francez Voderr si contribuie la drenarea limfei din canalele periferice, catre marea vena limfatica si canalul thoracic; limfa este un lichid usor galbui ,transparent care circula prin vase speciale realizand in corp circuitul limfatic si ganglionar ; in anumite situatii limfa stagneaza iar locul respective se umfla, devine dureros, se sclerozeaza si uneori se necrozeaza; masajul ajuta la repunerea in circulatie a limfei; se face prin miscari circulare sub forma de semiluna executate cu palma,cu pulpa degetului mare sau numai cu patru degete pe locul respectiv, presiuni usoare sub forma de ventuza aplicate pe umflatura)
masajul estetic (care este facut in scopuri esteticesi cea mai mare atentie se acorda pielii fetei, care este oglinda timpului ;masajul facial poate sa resolve in buna parte angoasa imbatranirii;se face prin neteziri, frictiuni, framantari,malaxare executate cu varful degetelor si miscari blande la nivelul obrajilor, tamplelor, fruntii, barbiei, etc;masajul cosmetic include masajul pielii capului pentru a mentine vitalitatea parului
masajul senzitiv ( creatorul acestui tip de masaj este medicul francez Claude Camilli ,un masaj combinat cu muzicoterapie ,cromoterapie,aromoterapie cu actiune sedative, relaxanta, asupra psihicului ; in SUA este folosit in servicii de psihiatrie
masajul erotic (se face pe zonele erotice care se gasesc pe organele genitale externe, mamelon, axila, buze, coapse, fese, regiunea sacrata - aici se gaseste centrul erectiei ;acest masaj se practica in cuplu ,este reciproc; consta in neteziri tandre reciproce pe zonele amintite )
     Stiati ca si pisicile stiu sa faca masaj ?










b).masaj reflexogen –terapeutic consta in masarea unor zone de pe piele cu o topografie bine determinata si care produce o stimulare la distanta a unor organe ,determinand o normalizare a functionalitatii acestora. J.Bossy defineste reflexul ca fiind “un raspuns rapid al organismului la un anumit stimul specific si cu localizare precisa” .
 –masaj muscular reflexogen ⇒ la nivelul zonelor reflexogene, unde exista proiectia organului respectiv, atunci cand acesta prezinta o difunctionalitate apare cresterea tonusului muscular ,o contractura musculara ;prin masaj aceasta contractura dispare si se imbunatateste functionalitatea organului afectat; manevrele folosite se aleg in functie de contracture:pentru o hiertonie limitata :vibratii sau frictiuni ritmice, blande; pentru hipertonie intensa: vibratii, frictiuni mai energice; situatii in care poate sa apara hipertonia:entoese, luxatii, fracturi, hernie discala, crampa scriitorului, afectiuni cardiace, afectiuni pulmonare, digestive, genitor-urinare, etc ( de cate ori in copilarie ,cand vi s-au inflamat amigdalele, bunica nu a frictionat zona cefei unde muschii ereau contractati si foarte durerosi? dupa o frectie buna seara , a doua zi dimineata starea se ameliora simtitor ) ;in alte situatii poate sa apara hipotonie musculara asociata cu atonia organului afectat ; masajul muscular reflexogen se face dupa zonele de maxima contractura ale profesorului W. Kohlrausch , cel care cel care a studiat si aprofundat acest tip de masaj.
-masajul conjunctiv reflexogen ⇒ a fost descoperit intamplator de maseza germana Dicke care suferind de arteriopatie cronica obliteranta a avut ideea de a-si masa cu varful degetelor cateva zone impastate dupa piele :regiunea sacrata, crestele iliace si regiunea trohanterina (fata externa a coapsei) prin manevre din ce in ce mai energice executate ore intregi timp de mai multe luni si care s-a dovedit a fi miraculos ; acest tratament a fost preluat de o clinica medicala universitara din Fribourg care l-a aplicat si in alte boli: hiper tensiune arteriala, insuficienta coronariana, etc fiind folosit ulterior si in alte clinici germane de : neurologie, ortopedie, reumatologie, ginecologie, pediatrie, etc
Tesutul conjunctiv se gaseste in piele in stratul adipos, in cartilagii, oase, muschi; in unele boli tesutul subcutanat creste, zona devine palpabila si chiar vizibila; masajul conjunctiv se face dupa cartografiile lui Teirich Leube si anume:
»zona vezicii urinare – retractie de marimea unei monede situate deasupra santului interfesier ; apare in cistita,
»zona constipatiei –retractie in forma de banda lata de 5-8 cm. localizata in treimea mijlocie a osului sacrum ; apare in constipatie
»zona intestinului:-retractie situate deasupra osului sacrum; vizibila si net palpabila la persoanele care sufera de colon iritabil si sunt predispose la diaree
»zona menstruatiei - retractie larga intre articulatiile sacro-iliace, regiunea superioara a osului sacrum; apare in dismenoree
»zona sistemului venos si limfatic la nivelul gambelor - retractie ca o banda de 5 cm. ce pleaca de la sacrum spre creasta iliaca ; apare in edeme, varice, personae care stau mult timp in picioare
»zona hepato- biliara – retractie pe fata posterioara a toracelui in partea dreapta; apare in afectiuni ale ficatului si vezicii biliare
»zona inimii –retractie larga , pe fata posterioara a toracelui su omoplatul stang ;vizibila si palpabila in afectiuni cardiace
»zona stomacului – coincide in mare parte cu zona inimii; apare in tulburari gastrice
»zona sistemului arterial – banda oblica la nivelul feselor , pe parte piciorului afectat
»zona hipomenoreei – retractie in forma de banda deasupra zonei menstruatiei, la nivelul osului sacrum; apare in : amenoree, infantilism genital
»zona capului – retractie intre omoplati vizibila si palpabila in dureri de cap; mai poate fi gasita: la nivelul cefei, pe osul sacrum deasupra vezicii, pe coastele inferioare bilateral
»zona bratelor – pe omoplati; apare in: afectiuni la nivelul bratelor
Cum se executa masajul conjunctiv reflexogen ? descoperirea zonelor impastate se realizeaza dupa o lunga practica terapeutica; masajul consta in presiuni si frecari puternice cu varful degetelor ,manevre ce produc senzatia de ruptura locala; desi masajul este digital, da senzatia ca este facut cu unghia ; pielea se inroseste, bombeaza usor, dand aspect zebrat care poate sa persiste si a doua zi
►masajul vertebral,osteoterapia, chiropractica – va fi prezentat separat
►masajul reflexogen al mainilor si talpilor –a fost déjà prezentat
►masajul reflexogen lingual,endonazai, - exista o serie de zone reflexogene care pot fi masate si stimulate o serie de organe interne, regland functionalitatea acestora
►masajul reflexogen al urechii , auriculoterapia
practic la nivelul urechii exista proiectia intregului corp; Paul Nogier este primul care a intocmit prima cartografie a pavilionului urechii, prin proiectia unui fetus cu capul in jos ,punctele fiind reprezentate dupa aceasta configuratie ( in numar de 30) asa incat unui organ sau zona a corpului ii corespunde un punct de pe ureche; este o zona reflexogena ce poate fi folosita atat in sens diagnostic cat si terapeutic prin masaj cu un stilet special

c).masajul traditional chinezesc –
Este o practica veche de peste 5000 de ani .folosita inca din perioada neolitica .pastrata si transmisa , sistematizata si perfectionata de-a lungul mileniilor. Potrivit Medicinii Traditionale Chineze sanatatea fiecarui individ este rezultatul echilibrului energetic intre Yin si Yang , intre energia vitala si sange, intre organe si viscere; acest lucru se realizeaza prin sistemul energetic de meridiane principale si secundare care conecteaza interiorul de natura YIN unde se gasesc organele si viscerele , cu exteriorul de natura YANG.
Sistemul de meridiane constituie reteaua energetica ce strabate intregul corp ,leaga diferitele parti ale corpului si sustine functiile organismului; meridianele principale sunt in numar de 24 (cate 12 pe fiecare jumatate a corpului si deservesc fiecare cate un organ (al carui nume il poarta, exceptie facand meridianele-VS, vase-sex ,care se leaga de functiile organelor genitale si inima si TF,trei-focare, care se leaga de aparatul respirator, digestiv si genito-urinar ; meridianele principale sunt:meridianul plamanului (P), meridianul intestin gros (IG), meridianul stomacului (S), meridianul splina-pancreas (SP), meridianul cordului (C ), meridianul intestin subtire (IS), meridianul vezicii urinare (V), meridianul rinichiului(R) meridianul vezicii biliare (VB), meridianul ficatului (F), meridianul vas-guvernor (VG), meridianul vas-conceptie (VC) .
Pe aceste meridiane exista puncte care stimulate prin :masaj, presopunctura, acupunctura, electropunctura,laserterapie, regleaza functionalitatea diverselor organe; exista in jur de 365 de puncte pe fiecare jumatate a corpului, dar mai uzitate sunt in jur de 100.

Un alt principiu al medicinei traditionale chineze este acela ca pe suprafata corpului , pe aumite zone, exista proiectia organelor interne; stimuland aceste zone, prin masaj digital sau cu instrumente speciale pentru masaj se poate influenta activitatea organelor interne; pe acest principiu se bazeaza practica reflexologiei occidentale (reflexodiagnostic, reflexoterapie) ;forte multe din manevrele folosite de medicina traditionala chineza sunt commune tuturor scolilor : manevre de mangaiere, presare, framantare. frictiune, malaxare, plesnire, tractiune, ciupire,vibratii, etc In plus, bateri cu dispositive speciale prevazute cu ace foarte fine, masajul traseelor meridianelor principale, presiunea punctelor de acupunctura cu un dispozitiv special, masajul meridianelor si punctelor de acupunctura cu magneti speciali;ca indicatii terapeutice poate fi folosit in:traumatisme musculare, articulare, osoase; nevralgii : intercostale, sciatica etc; reumatisme cronice artrozice; discopatie lombara; afectiuni digestive: gastrite,ptoze gastrice, aderente intestinale, colopatii spastice, colon iritabil, etc


d).masaj traditional japonez ( shiatsu )
Shiatsu – este o denumire generica pentru o mare varietate de tehnici preluate de japonezi din practicile medicinii traditionale chineze .
►masajul de urgenta, denumit kuatsu ( kua=viata, tsu=tehnica,metoda ; folosit pentru reanimarea bolnavilor gravi ) era cunoscut inca din antichitate, fiind mentionat in tratatele scrise in anii 281-340, unul dintre ele fiind “Prescriptii de urgenta” si consta in masajul, percutia si presiunea anumitor zone sau puncte de pe corp cu degetele, pumnul,cotul genunchiul sau calcaiul; pentru a fi eficiente manevrele trebuie sa fie foarte rapide si precise. Primul tratat de medicina japoneza a aparut in 1790 ;manevrele constituiau un mare secret, fiind cunoscute de un numar foarte mic de medici si folosite in timpul competitiilor traditionale de judo,karate, jujutsu, scrima japoneza, etc Metoda kuatsu a patruns in Europa la inceputul sec. XX .
Punctele kuatsu sunt folosite pentru resuscitare in situatii de urgenta ;ele sunt dispuse atat pe partea ventrala (anterioara a corpului ) dar si dorsala, unele din acestea sunt folosite si in masajul vertebral reflexogen
►shiatsu – presiuni exercitate pe anumite puncte de pe piele (shi=deget, atsu=presiune ; punctele shiatsu corespund in marea majoritate cu punctele de acupunctura ;in timpul manevrelor, terapeutul isi dozeaza presiunea in functie de regiunea pe care se gasesc punctele pe care se actioneaza; se actioneaza pe punctual sau zona respectiva prin presiuni exercitate timp de 5-10 sec, cu pauza de 30sec si se repeta de 10 ori ; manevrele efectuate sunt de presiune si intindere .Pentru japonezi, hara sau abdomenul, inseamna cu mult mai mult decat o simpla zona a corpului; “hara-kiri” simbolizeaza a ucide hara ;ei considera ca spiritul vital salasluieste in hara, mai exact intr-un punct situat la o latime de palma sub ombilic denumit “Tan-Den” (traverseaza zona rinichilor ),iar hara descrie calitatea energiei unei persoane ; shiatsu aplicat pe hara este o veche arta de vindecare , numita “ampuku”; un practician iscusit al artei ampuku ,poate trata si vindeca boli grave ale organismului ;lucrul cu hara poate fi o componenta importanta in diagnoza: in mod normal hara trbuie sa fie moale si relaxata deasupra ombilicului si plina si ferma dedesuptul acestuia; cand este facut bine si cu indemanare, ampuku este cea mai relaxanta experienta ,echilibrand toate functiile vitale

Indicatii terapeutice:nevralgii, crampe musculare, insomnii,tulburari de dinamica sexuala, tulburari de transit intestinal, afectiuni biliare, afectiuni reumatismale, tulburari neuro-motorii, tulburari psihice, etc
Cine pe cine imita? Sa fie o tehnica si mai straveche ?

e).masaj traditional Indian
-este una din cele mai vechi practici ayur-vedice, inclus in terapiile traditionale indiene, alaturi de Yoga si Tandra


Caracteristica masajului indian este practicarea lui pe o piele unsa cu uleiuri vegetale extrase din seminte de diverse plante :uleiul de mustar (imbunatateste circulatia, revigoreaza, curate porii,etc), ulei de masline (regenerant, trofic, emolient, capteaza radiatiile calorice), uleiul de sesam negru cu care se maseaza pielea capului (favorizeaza absorbtia energiei vitale,prana), ulei de migdale dulci si uleiul de lemn de santal pentru imbunatatirea memoriei, pudra de cucurma impreuna cu ulei de sesam pentru cresterea vitalitatii, ulei de cocos si ulei de germeni de grau pentru stimularea glandelor endocrine, ulei de arahide ,ulei de nuca si ulei de eucalypt pentru afectiuni reumatismale ;masajul se incepe cu frictiuni puternice la nivelul pielii capului, apoi tot corpul se unge si se fac frictiuni si presiuni energice cu palmele; dupa masaj se face un dus caldut, fara sapun pentru curatarea uleiului

f).masaj suedez – a fost initiat la inceputul secolului XIX, de suedezul Per Henrik Ling sintetizand cunostintele sale de gimnastica, fiziologie si tehnicile chineza, egipteana, greaca si romana;
In 1813 a fost infiintat la Stockholm primul colegiu care oferea ore de masaj ca parte a programei scolare si de atunci s-au infiintat institutii si statiuni de odihna care includeau mesajul ca terapie adjuvanta

g).masaj taillandez -
masajul traditional tailandez sau Nuad Bo-Rarn, este o terapie antica din sud-est de Asia, care in timp a capatat influente de la Medicina Ayurvedica,Yoga ,Medicina Traditionala Chineza ; pozitiile de postura sunt similare cu Yoga, in timp ce liniile energetice si punctele de presiune sunt similare meridianelor din Medicina Traditionala Chineza
Un European pe nume Simon de Loubere calatorind in Asia, a fost primul care a observat aceasta arta curativa si a scris in ziarul sau (sec. XVII) ; in Orient , preotii au fost cei care au raspandit cunostintele despre tratarea diverselor afectiuni cu ajutorul punctelor;Artele Martiale erau invatate in manastirile Shaolin in China, asa cum tehnica masajului se practica in manastirile Budiste din Theravada, Thailanda

Bazele teoretice ale masajului tailandez sunt puse de medicina ayurvedica si yoga – ambele stiinte deriva de la stiinta antica cunoscuta sub numele de Svarodaya care descrie conceptual de prana O energie vitala care se distribuie in tot corpul, si traverseaza canale numite nadis ; de-a lungul acestor nadis exista puncte numite marmas , care sunt statii de concentrare a energiei
Aceste puncte in marea majoritate sunt identice cu punctele de Acupunctura, utilizate de Medicina Traditionala Chineza ; marea parte a sistemelor Yoga considera ca exista 7200 linii de canale energetice, canale subtile care strabat tot corpul ; ulterior au fost preluate de terapiile Nuad Bo-Rarn si denumite cu termenul Sen. In tratamentul Nuad Bo- Rarn se utilizeaza 10 canale principale.

Sedinta Nuad Bo-Rarn incepe printr-o reverenta si apoi un moment de liniste; masajul tailandez contine in fundamentul lui filozofia budista ; aplicarea masajului fiind o forma de meditatie de care beneficiaza toate persoanele care-l aplica

Masajul se desfasoara intr-o stare de concentrare ceea ce permite practicianului dozarea gradului de presiune si amplitudine asupra manevrelor executate de-a lungul intregului corp se caracterizeaza prin presiuni alternante ce induc o relaxare imediata, utilizand alternativ palmele, bratele, coatele, picioarele, incluzand un repertoriu mai amplu de manevre: rotiri diverse, torsiuni, elongatii, trageri, variate miscari in diferite pozitii cu grade diferite de intensitate ; traditional, tratamentul dureaza 1-2 ore
Ajutat cu ceaiuri din plante, cu efect de regenerare a tesuturilor, pomade balsamice pentru edeme si dureri , pacientul resimte o profunda relaxare .Masajul urmareste efectul decontracturant, de lubrefiere a articulatiilor, corectie posturala, detoxifiere ;stimulare a circulatiei sanguine si limfatice, pentru efectul stimulator al sistemului energetic al corpului produce o profunda relaxare si eliberare de tensiunile acumulate in corp ,o reechilibrare functionala a sistemului nervos .

5.PRESOPUNCTURA
Sau numita si micromasajul, a fost conceputa in China cu mii de ani in urma. Este o tehnica de stimulare a punctelor de acupunctura cu ajutorul pulpei degetelor, fiind folosite diverse terminologii :digitopunctura, digitopresura, acupresura, presopunctura ( si foloseste efectul prin presiune asupra punctelor de acupunctura ); este la indemana oricui sa-l faca, ca un automasaj sau aplicat altei personae ; este o terapie simptomatica ce nu ar trebui sa lipseasca din arsenalul oricarei familii. Durata unei sedinte de presopunctura trebuie sa fie de 8-10 min. ;se recomanda maxim 3 sedinte pe zi; poate fi folosita in pauzele dintre curele de acupunctura ;
Ghid terapeutic –puncte de presopunctura:
1). afectiunila nivelul capului:
►cefalee: IG4 ( situat pe fata dorsala a mainii in spatiul format de prelungirea degetului mare si aratator); VG24 (situat pe linia mediana deasupra marginii superioare la insertia parului ) / alte indicatii: anxietate, insomnie, vertij, oboseala
►rinita,sinuzita :IG20( situat la marginea aripilor nasului),VG23 (situate pe linia dusa prin mijlocul nasului,la locul de unire cu pielea paroasa a capului)/ alte indicatii: obstructie nazala, epistaxis, anosmie
►nevralgie faciala : durerea ce apare pe traiectul unui nerv ;poate fi rezolvata prin acupunctura si ameliorata durerea prin presopunctura ; S3(situate peobraz, pe verticala pupilei,sub osul malar) ,S4 (situat pe santul nazo-labial, la comisura buzelor), V2 (situat la extremitatea interna a sprancenelor), VB1 ( la unghiul extern al ochiului ) / alte indicatii:pareza faciala, nevralgii dentare )
►insomnia: C4 (situat pe linia ce pleaca din extremitatea interna a degetului mic de la mana, la 1,5 cuni de pliul pumnului ), C7 ( poarta spiritului, situat la extremitatea interna a pliului pumnului ) /alte indicatii:somn agitat, anxietate, palpitatii, isterie
2). afectiuni la nivelul membrelor:

dureri articulare:
→la nivelul mainilor: IG4 ; TF4 (situat pe dosul mainii,pe pliul transversal al pumnului); IS6 (situate intr-o adancitura formata deasupra apofizei cubidusului, cand palma este rotita catre piept) -indicatii:afectiuni ale articulatiei pumnului
→la nivelul genunchilor :S38 (situat la 8 cuni sub genunchi pe marginea externa a peroneului),/ alte indicatii:paralizia membrului inferior, periartrita umarului
→sciatica :V60 (la nivelul calcaneului, la jumatatea distantei dintre maleolaexterna si tendonul lui Achile ), o serie de puncte pe meridianul Vas Guvernor
→la nivelul umarului : IS.11 (situate in centrul fosei sub-spinoase), IS9 ( situate la 1 cun deasupra pliului format, daca se apropie bratul de torace), IG.15 (situate in fosa formata daca se ridica bratul ,intre extremitatea externa a claviculei si extremitatea humerusului) –indicatii: afectiuni ale articulatiei umarului
3).afectiuni digestive:
- constipatie: IG.4
-indigestie: IS.4 (situat in scobitura din mijlocul marginii interne a labei piciorului ) /alte indicatii: varsaturi, balonari
4).afectiuni cardio-vasculare:
- palpitatii: C.7 (situat la extremitatea interna a pliului pumnului), VB20 ( situate pe ceafa, pe linia orizontala ce trece pe sub lobul urechii in scobiturile de sub proeminentele occipitale)
-hipertensiune arteriala: VB.20, R.2 (situat pe marginea interna a piciorului inainte si sub varful maleolaei interne) / alte indicatii: edeme ale memrelor inferioare, cistita, diabet
Presopunctura nu poate sa inlocuiasca tratamentul prin acupunctura !

Autentificare
Cosul de cumparaturi

Total 0 RON

Terapia Naturii

Recomanda unui prieten